Công thức món cà chua trộn xà lách cho người tiểu đường

Cà chua, rau xà lách rửa sạch, để miếng đặt vào đĩa. Cho các loại gia vị trên.

CÀ CHUA TRỘN XÀ LÁCH

⚛ Nguyên liệu

- Cà chua: 200g
- Xà lách: 50g
- Tương dầu: 3g
- Muối: 4g
- Dầu mè: 3g

⚛ Cách làm 

- Cà chua, rau xà lách rửa sạch, để miếng đặt vào đĩa. Cho các loại gia vị trên.

⚛ Công dụng

- Dùng cho người bị bệnh tiểu đường.

CÀ TRỘN    

⚛ Nguyên liệu

- Cà: 250g
- Dầu vừng: 10g
- Muối: 5g
- Dấm: 3g
- Dầu mè: 3g
- Tỏi: 5g

⚛ Cách làm

- Cà rửa sạch thái lát, hấp chín, cho vào đĩa. Cho các loại gia vị trên vào trộn đều rưới lên trên, đảo đều.

⚛ Công dụng

- Thích hợp với người bị bệnh tiểu đường.

Công thức món cà chua trộn xà lách cho người tiểu đường

⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)

RELATED NEWS