Xào thịt lợn gần chín thì cho hành tây vào cùng xào, rồi cho gia vị vừa ăn.
HÀNH TÂY XÀO THỊT LỢN
⚛ Nguyên liệu
- Hành tây tươi: 100g
- Thịt lợn nạc: 50g
- Gia vị vừa đủ
⚛ Cách làm
- Xào thịt lợn gần chín thì cho hành tây vào cùng xào, rồi cho gia vị vừa ăn.
⚛ Công dụng
- Thích hợp với bệnh tiểu đường mắc chứng hạ tiêu, có tác dụng tư âm, cố thận, hạ gan.
NƯỚC CỦ HÀNH
⚛ Nguyên liệu
- Củ hành tươi: 100g
⚛ Cách làm
- Củ hành rửa sạch rồi thái nhỏ nấu nước uống. Không nên nấu lâu vì sẽ mất tác dụng hạ đường huyết. Ngày uống một thang, dùng thường xuyên.
⚛ Công dụng
- Thích hợp với mọi loại bệnh tiểu đường, có công hiệu giảm đường huyết.
⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người tiểu đường ( Tiếp theo)