Mỗi lần dùng 15-30g sơn tra đã phơi khô. Sauk hi sơn tra đã sắc kỹ, bỏ bã, lấy nước cho đường uống thay nước trà hàng ngày.
NƯỚC SƠN TRA PHA ĐƯỜNG
⚛ Nguyên liệu
- Sơn tra: 15-30g
- Đường vừa đủ
⚛ Cách làm
- Mỗi lần dùng 15-30 g sơn tra đã phơi khô. Sau khi sơn tra đã sắc kỹ, bỏ bã, lấy nước cho đường uống thay nước trà hàng ngày.
⚛ Công dụng
- Có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu.
NƯỚC SƠN TRA, HOA CÚC, QUYẾT MINH TỬ
⚛ Nguyên liệu
- Sơn tra: 10g
- Hoa cúc: 10g
- Quyết minh tử: 10g
⚛ Cách làm
- Cho tất cả nguyên liệu trên vào nước, sắc nước uống trà.
⚛ Công dụng
- Dùng cho người mỡ máu cao, thích ăn cao lương mỹ vị và kèm có huyết áp cao, gan dương quá mức bình thường.
⏭ Xem tiếp: Dinh dưỡng người mỡ trong máu ( Tiếp theo)